Svět zdraví Tábor

Dana Suchá

Mé okolí mě v hubnutí moc nepodporovalo. Ale já si šla za svým

Je mi 52 let a za poslední dva roky jsem přibrala 5 kg. Při výšce 161 cm jsem tak vážila 69 kg. Necítila jsem se dobře a věděla jsem, že je potřeba s tím něco udělat.  Mé tělo se cítilo o 15 let starší O Světě zdraví jsem se dozvěděla na Facebooku. Poté, co jsem vyplnila a odeslala formulář, mi volala asistenka, která se mnou domluvila termín schůzky. Na první konzultaci jsem se...

Má specialistka

Jana Metelcová

Jiří Kadlec

Lékaři mě varovali. Alespoň 20 kilo dolů, nebo bude malér

Když jsem se ženil, vážil jsem 75 kg. Během 30 let jsem se postupně stával prostorově výraznějším mužem. Díky sedavému zaměstnání v kanceláři, na poradách a za volantem se z normálního chlapa stával "golem". Následky nezdravého životního stylu byly šokující Pracovní nasazení mě donutilo snídani odsunout na odpoledne a hlavní jídlo do večerních hodin. Pitný režim, jestli se o něm vůbec...

Má specialistka

Monika Dvořáková

Lukáš Beran

Prášky na hubnutí a diety nic nevyřešily. Vše je o změně stravy

Vše začalo tím, když jsem na váze viděl 90 kg a kila už jen stoupala. Necítil jsem se dobře a v létě jsem ani nechtěl jít do plavek, protože jsem se za svou postavu styděl. Diety ani přípravky na hubnutí mi nikdy dlouho nevydržely Zkoušel jsem různé metody, jako jíst prášky pro podporu hubnutí, cvičit, držet dietu, ale to mi nikdy dlouho nevydrželo. Vše bylo jen o změně stravy Dozvěděl jsem...

Má specialistka

Jana Metelcová

Šárka Peterková

Začněte teď, ne až po Vánocích, Velikonocích, oslavě. Stačí pevná vůle, pohodlné boty a odhodlání změnit sám sebe. Žádné výmluvy na nedostatek času…

Vám všem, kteří jste se rozhodli, tak jako já, udělat něco dobrého pro sebe a svoje zdraví. Začněte hned teď, ne až po Novém roce, Vánocích, Velikonocích, narozeninové oslavě. Stačí pevná vůle, pohodlné boty a odhodlání změnit sám sebe. Žádné výmluvy na nedostatek času nebo špatnou kondici.   Úpravou stravy a správným složením jednotlivých porcí se budete cítit najedení a...

Má specialistka

Petra Jircová

Martin Neuwirth

Více sportu k trvalému zhubnutí nestačí, základem je změna stravy a výsledek přijde rychle.

Během posledních 20-ti let jsem díky životnímu stylu a sedavému zaměstnání postupně nabíral váhu a postupně se snižovala i má kondice. Zhruba před dvěma lety jsem se rozhodl se svojí nadváhou bojovat a začal postupně více a více sportovat. Ale i snaha o dostatek pohybu u mne nevedla k úbytku váhy. Když jsem se před rokem po Vánocích po dlouhé době zvážil a zjistil jsem, že má váha se už hodně...

Má specialistka

Petra Jircová

Marcela Zemková

Moje odhodlání začít bojovat s nadbytečnými kily se vyplatilo.

Je mi 55 let. S nadváhou žiji víc jak čtvrt století. Přibrala jsem po „dětech“ a občas jsem se pokoušela držet nějakou zaručenou dietu. Bez valného úspěchu. Úspěšné bylo až absolvování 3 měsíčního kurzu STOB, shodila jsem tehdy 10 kg na asi 75 kg. Ale časem nabírala až na 94 kg. Zlom nastal po rozvodu, kdy jsem během půl roku zhubla asi 22 kg bez nějakého cíleného úsilí. Necelé 2 roky to...

Má specialistka

Kamila Chabrová

Petra Vokounová

Většina z nás si neuvědomuje, že v životě přichází o mnoho zážitků a aktivit, které nemůže zvládnout díky své nadváze a následně i zdravotním…

  Většina z nás si neuvědomuje, že v životě přichází o mnoho zážitků a aktivit, které nemůže zvládnout díky své nadváze a následně i zdravotním problémům. Byl to i případ můj a mé ženy. Léta běží, kila přibývají (i zdravotní komplikace, vyšší cholesterol a tlak).   Po vánočních svátcích, které jsme strávili standardně pojídáním cukroví, tučných jídel a přibráním...

Má specialistka

Petra Jircová

Karel Vokoun

Většina z nás si neuvědomuje, že v životě přichází o mnoho zážitků a aktivit, které nemůže zvládnout díky své nadváze a následně i zdravotním…

Většina z nás si neuvědomuje, že v životě přichází o mnoho zážitků a aktivit, které nemůže zvládnout díky své nadváze a následně i zdravotním problémům. Byl to i případ můj a mé ženy. Léta běží, kila přibývají (i zdravotní komplikace, vyšší cholesterol a tlak).   Po vánočních svátcích, které jsme strávili standardně pojídáním cukroví, tučných jídel a přibráním dalších kil,...

Má specialistka

Petra Jircová

Monika Hrochová

Často jsem slyšela: jé, ty umíš ta svá kila báječně nosit a vůbec nic si z nich neděláš, ale opak byl pravdou. Vždy jsem s úsměvem na rtech…

Důležité je udělat „to“ rozhodnutí a začít. Ale nejdůležitější, ze všeho, je začít jen kvůli sobě a ne kvůli někomu druhému. To pak je hned začátek konce . Ze své zkušenosti vím, že u mně nikdy nefungovalo, když mi to někdo říkal a chtěl to semnou řešit. Mě nejvíce vytáčely ty řeči měla bys, zhubnout, už jsi přemýšlela nad tím, že bys začala víc sportovat, s odpuštěním, NEŽER, tak...

Má specialistka

Kamila Chabrová

Vladislav Novák

Cukrovka a inzulinová léčba verdikt lékaře. Řekl jsem si NE a dobře jsem udělal. Zjistěte si ve Světě zdraví, v jak starém těle žijete.

O možnosti hubnutí a zdravého stravování jsem se dozvěděl z internetu a také mi bylo doporučeno navštívit Svět zdraví v Táboře. Již předtím jsem se snažil hubnout, ale efekt byl pouze dočasný. V té době mi byla zjištěna cukrovka. Toto onemocnění se mi zhoršovalo a měla nastoupit inzulinová léčba. Tudíž jsem možnost ve Světě zdraví bral jako svou životní výzvu.   Objednal jsem...

Má specialistka

Petra Jircová