Andrea Poláková

Andrea odhodila 38 kostek másla

před

po

Andrea odhodila 38 kostek másla

Ozdravení mého stravování a hubnutí jsem zahájila v březnu letošního roku, kdy jsem si s cílem redukce 10 kg váhy rozhodla změnit můj dosavadní životní styl. Každá změna vyžaduje často i velké odhodlání a naučit se vše potřebné a nové není úplně tak jednoduché, jak to zpočátku vypadá. Svojí cestu za lepší postavou jsem nešla sama, ke všemu správnému a lepšímu mi pomáhala specialistka Dagmar Tonková, DiS., ze Zbrojnické 1 v Plzni. Naučila jsem se, jak správně poskládat všechny jídla za den tak, abych hubla a nehladověla, jak si uvařit a upéct zdravé dobroty, které nejenže jsou zdravé, ale jsou i chuťově dobré. Občas také samozřejmě zhreším, ale již vím, jak vše dostat do normálu, protože jsem dosáhla svého vysněného cíle, kdy se na svoji původní váhu už nikdy nevrátím, protože se teď cítím skvěle a rozhodně ještě nekončím. Na váze mám dole více jak 10 kg, ale i přes 8 % tělesného tuku. Shodila jsem tedy necelých 38 kostek másla. Mám radost, že jsem to dokázala, kdy mi se vším dokonole pomohla má specialistka. Navíc jsou ve Světě zdraví skvělým kolektivem, a tak jsem se vždy na další setkání moc těšila. 

Tabulka výsledků

Andrea Poláková

Věk: 32
Výška: 165 cm
-10.3 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 80.6 kg 70.3 kg
Obvod pasu 98 cm 82 cm

Má specialistka



Další příběh

před

po

Viktoria Himalyová

Vážila jsem skoro 90 kilo a hrozila mi cukrovka

Jím zdravě a dokonale znám svoje tělo. Také vím, co všechno můžu a nemůžu sníst. Svět zdraví není jen o tom, že zhubnete. Je to i tom, že...

-12 kg
Poradna
Svět zdraví Mladá Boleslav

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
80.6 kg 35.9% 46.9% 6 98.0 cm 104.0 cm
79.4 kg 35.8% 47.0% 6 98.0 cm 104.0 cm
79.9 kg 34.1% 48.3% 5 98.0 cm 104.0 cm
77.8 kg 32.7% 49.4% 5 94.0 cm 99.0 cm
76.9 kg 33.4% 50.1% 5 94.0 cm 99.0 cm
77.1 kg 32.2% 50.1% 5 94.0 cm 99.0 cm
74.7 kg 29.2% 52.1% 4 94.0 cm 99.0 cm
73.6 kg 29.8% 51.4% 4 84.0 cm 99.0 cm
72.8 kg 29.6% 51.5% 4 84.0 cm 99.0 cm
72.2 kg 27.2% 53.3% 3 94.0 cm 99.0 cm
70.9 kg 27.0% 52.2% 3 94.0 cm 99.0 cm
71.2 kg 28.5% 52.1% 3 82.0 cm 87.0 cm
72.5 kg 27.8% 52.8% 3 82.0 cm 87.0 cm
70.3 kg 27.7% 53.5% 3 82.0 cm 87.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

462 579
zhubnutých kilogramů
93
poraden
214
specialistů