Lenka Malivánková

Během roku jsem přibrala 11 kilo. Za půl roku jich pak bylo 14 dole

před

po

Během roku jsem přibrala 11 kilo. Za půl roku jich pak bylo 14 dole

Jmenuji se Lenka a k návštěvě Světa zdraví ve Žďáře nad Sázavou jsem se rozhodla, když jsem uviděla na internetu reklamu na možnost objednání se na základní diagnostiku těla.

Během roku jsem přibrala 11 kilo

Chtěla jsem snížit svou váhu poté, co jsem během 1 roku přibrala 11 kg po ortopedické operaci, kdy jsem měla málo pohybu. Moje váha se postupně vyhoupla až na 80 kg, a proto jsem neváhala a na diagnostiku objednala. 

Ze začátku jsem si nebyla úplně jistá

Výživová specialistka Veronika Janečková mi doporučila snížit váhu pomocí výživového plánu na míru s pravidelnými konzultacemi během půl roku. Ze začátku jsem si nebyla jistá, jestli dělám vše správně. Ale moje poradkyně Veronika mi pokaždé poradila, co dělám dobře a co špatně.

Jídlo jsem celkem dobře zvládala, ale chyběl mi pohyb

Začala jsem pravidelně chodit plavat. A když se mi podařilo snížit váhu o 5 kg, přidala jsem cvičení 3krát až 4krát týdně. Nyní, po 6 měsících, jsem již spokojená.

Váhu jsem snížila skoro o 14 kg, oblečení je mi zase velké, a tak si dělám radost a kupuji nové, ale o několik velikostí menší. 

Tabulka výsledků

Lenka Malivánková

Věk: 57
Výška: 161 cm
-13.8 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 81.4 kg 67.6 kg
Obvod pasu 97 cm 84 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Jaroslava Čečrdlová

Už se za sebe nestydím.

Od puberty jsem se snažila snížit svoji tělesnou váhu. Vždy neúspěšně. Různými dietami či cvičením jsem dokázala zhubnout 5 – 7 kilogramů...

-15 kg
Poradna
Svět zdraví Praha 2 - Slezská

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
81.4 kg 41.5% 41.4% 10 97.0 cm 116.0 cm
78.6 kg 41.7% 41.1% 10 97.0 cm 116.0 cm
75.7 kg 41.8% 41.0% 10 97.0 cm 116.0 cm
74.4 kg 40.3% 41.9% 9 93.0 cm 110.0 cm
72.6 kg 39.6% 42.3% 9 93.0 cm 110.0 cm
72.0 kg 37.8% 43.5% 8 93.0 cm 110.0 cm
70.9 kg 36.5% 44.4% 8 90.0 cm 108.0 cm
69.0 kg 37.0% 43.9% 8 88.0 cm 106.0 cm
67.6 kg 34.4% 45.6% 7 84.0 cm 105.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

523 963
zhubnutých kilogramů
93
poraden
196
specialistů