Svatava Bardoňová

Hubnout mě donutil šatník. Všechno mi začalo být malé

před

po

Hubnout mě donutil šatník. Všechno mi začalo být malé

Svoji váhu jsem nikdy příliš neřešila. Nebylo to potřeba, byla jsem vždy štíhlá.

Nechtělo se mi měnit celý šatník

Když jsem ale s přibývajícím věkem dostala na neuvěřitelných 71 kg, zužovaly se možnosti toho, co si vezmu na sebe. Všechno mi postupně začalo být malé.

Zbavila jsem se tuků a naučila se jíst zdravě

Řekla jsem si, že se sebou musím něco udělat. A tak jsem se objednala na konzultaci do Světa zdraví. Za 3 měsíce jsem zhubla 5 kg.

To ale nebylo všechno. Ztratila jsem hlavně tuky a také jsem se na doporučení výživové poradkyně začala jinak stravovat. V tom mi hodně pomohl také individuální výživový plán, který mi sestavila na míru.

S tím, jak se nyní cítím a jak vypadám, jsem moc spokojená a Svět zdraví všem doporučuji.

Tabulka výsledků

Svatava Bardoňová

Věk: 69
Výška: 164 cm
-4.5 kg
3 měsíců
před po
Hmotnost 71.5 kg 67 kg
Obvod pasu 91 cm 88 cm

Má specialistka



Další příběh

před

po

Iva Chybová

Loňský rok byl pro Ivu Ch. náročný. Na jeho počátku se rozhodla vyřešit své zadýchávání při chůzi do sebemenšího kopce a na konci roku měla o 15,5 kg méně. K tomu si pobyla několik týdnů v nemocnici na operacích žlučníku a kýly a se zánětem pobřišnice. Naučila se vařit dvoje jídlo – pro rodinu a pro sebe zvlášť, přestala jíst brambory a mandarinky, denně ujde až 11 tisíc kroků a po necelém roce má o dvě konfekční velikosti méně.

Svou váhu Iva nikdy příliš neřešila. „V dětství jsem skutečně štíhlá nebyla, ale nebyla jsem ani obézní, spíš tak akorát. Shodila jsem pak až v...

-15 kg
Poradna
Svět zdraví Praha 5

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
71.5 kg 37.6% 43.2% 10 91.0 cm 104.0 cm
69.9 kg 38.0% 42.9% 10 91.0 cm 104.0 cm
68.8 kg 37.5% 43.2% 9 91.0 cm 102.0 cm
68.8 kg 38.4% 42.6% 9 91.0 cm 102.0 cm
69.0 kg 35.6% 44.5% 9 90.0 cm 100.0 cm
68.0 kg 36.8% 43.5% 9 90.0 cm 100.0 cm
67.0 kg 35.9% 44.2% 9 88.0 cm 98.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Kde nás najdete

Svět zdraví v číslech

395 311
zhubnutých kilogramů
85
poraden
204
specialistů