Eva Honischová

Je to ještě dlouhá cesta, ale věřím, že to dokážu

před

po

Je to ještě dlouhá cesta, ale věřím, že to dokážu

 

Vážené boubelky ve středním věku,

 

jmenuji se Eva a je mi 53 let.

 

Oslovila jsem vás "boubelky", protože už léta nesnáším slovo obézní, tlustá, apod.

Před čtyřmi lety jsem přišla o práci, neboť jsem se dostala do zdravotních potíží s páteří a s nohama.

Lékaři diagnózu pootočených obratlů neřešili, protože jsem byla obézní.

 

Věděla jsem, že je ale vše z těžké práce v kravíně a v potravinách, kterými jsem se stravovala.

Když jsem ve svých 49 letech zůstala doma, kompenzovala jsem si lítost sama nad sebou

a vztek přejídáním a nic mě bohužel nepřinutilo se hýbat.

 

Lékaři mě posílali na rehabilitace, ale bylo to jen horší. Na skupinové cvičení jsem se styděla,

až jsem se projedla k tomu, že ve vlastním domě jsem vyšla 12 schodů na tři odpočinutí.

Zavázat si tkaničku u bot byl velký problém a vynést nákup ve dvou taškách bylo pro mě za trest.

Neuroložka mi pohrozila, že pokud nezhubnu,  další rehabilitace mi nedá.

Ortoped řekl, že mi nemůže s velkou nadváhou operovat koleno a obvodní lékařka mi po odběru krve

zjistila dnu, cholesterol a zvýšený cukr.

 

Začala jsem různé diety, které vždy skončily jojo efektem. Až jsem se dozvěděla o Světě zdraví.

Objednala jsem se na konzultaci. S úsměvem mě přivítaly dvě milé dámy, které mě zvážily a změřily.

Paní specialistka Simona mi řekla, ať jí týden popravdě píšu, co zbaštím.

Po konzultaci jsem ze sebe byla úplně znechucená. Na to, že jsem od malička tlustá jsem byla zvyklá, 

paní Simona mi ale oznámila, že vážím 132 kg, z toho mám jen 3% svalů,

a že jsem i přes mé velké množství jídla vlastně podvyživená. Mé tělo se cítilo na 67 let a ne na mých 53.

Navíc jsem se při každém pohybu cítila jako 85 letá babička.

 

Vzala jsem rozum do hrsti a nechala si poradit. Bylo to velmi těžké. První týden jsem vůbec nevěřila,

že dokážu změnit svůj životní styl, že budu jíst více, než jsem jedla a hlavně pravidelně.

 

Změna stravy a  plavání mi pomohly zhubnout zatím 22 kg, z toho 16 kg tuku.

 

Naučila jsem se vařit více zeleniny, doporučené ryby a bílkoviny v podobě tofu.

 

Dnes ze 4 uplavaných bazénů uplavu 40, do schodů se nezadýchám a hlavně je na mě rodina pyšná

a nestydí se za mě. Bolesti částečně přestaly a lidé okolo mě říkají, že už mi to opět sluší.

A "ovárek" pod bradou mizí. Teď už vím, že mám šanci se za dalších 5 měsíců dostat pod 100 kg,

což jsem naposledy vážila před 30ti lety.

 

Ještě je to dlouhá cesta, ale věřím, že díky rodině a paní Simonce to dokážu.

Děkuji Eva Honischová

 

 

Tabulka výsledků

Eva Honischová

Věk: 55
Výška: 176 cm
-24.1 kg
12 měsíců
před po
Hmotnost 132.2 kg 108.1 kg
Obvod pasu 137 cm 118 cm

Má specialistka



Další příběh

před

po

Dagmar Kličková

Po shozených 16 kilogramech se cítím skvěle! Jsem plná energie

S nadváhou jsem bojovala prakticky od dětství. Občas jsem se snažila držet nějakou dietu, ale bezvýznamě. Inspirovala jsem se svou švagrovou. Té...

-17 kg
Poradna
Svět zdraví Jihlava

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
132.2 kg 50.2% 36.8% 16 137.0 cm 116.0 cm
126.3 kg 49.7% 37.1% 15 134.0 cm 115.0 cm
125.4 kg 42.7% 42.0% 13 132.0 cm 115.0 cm
119.7 kg 44.2% 40.9% 13 129.0 cm 113.0 cm
117.5 kg 47.6% 38.4% 13 128.0 cm 112.0 cm
115.3 kg 47.0% 38.8% 13 125.0 cm 110.0 cm
114.0 kg 45.8% 39.6% 13 123.0 cm 110.0 cm
113.4 kg 45.1% 40.0% 12 121.0 cm 110.0 cm
110.4 kg 45.6% 39.7% 12 121.0 cm 109.0 cm
110.1 kg 45.9% 39.4% 12 122.0 cm 109.0 cm
109.7 kg 40.0% 43.6% 11 121.0 cm 107.0 cm
109.5 kg 43.2% 41.3% 11 121.0 cm 107.0 cm
108.5 kg 40.0% 43.5% 11 121.0 cm 106.0 cm
109.3 kg 43.6% 41.0% 12 120.0 cm 106.0 cm
108.1 kg 41.6% 42.4% 11 118.0 cm 105.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

462 579
zhubnutých kilogramů
93
poraden
214
specialistů