Konečně mám sama ze sebe radost
Konečně mám sama ze sebe radost
Již delší dobu jsem věděla, že se sebou musím začít něco dělat, ale neměla jsem pevnou vůli.
S váhou jsem dříve nikdy moc problémy neměla. Po narození mých dvou úžasných dětí a při mé pracovní činnosti (nepřetržitý provoz a noční směny) jsem ale začala mít velkou nadváhu. Bylo to hlavně kvůli mému životnímu stylu. Nepravidelná strava, večer skleničky vína a dobré sýry...
Letos v únoru jsem se rozhodla zajet do Světa zdraví ve Žďáře nad Sázavou a nikdy svého rozhodnutí nebudu litovat.
Ujala se mě paní Hana Sobotková. Jí a celému týmu ve Žďáře nad Sázavou děkuji za vše, jak mi ve všem pomohly, poradily, podpořily.
Paní Hana Sobotková mi vysvětlila, co a jak mám jíst, jak cvičit a celkově jak se o sebe starat. Díky její pomoci jsem zatím za 4 měsíce zhubla 7,5 kg, v pase -8 cm, v bocích -9 cm a ještě nekončím.
Konečně mám sama ze sebe radost, ale hlavně moc děkuji paní Haně Sobotkové za vše, jak se o mě stará, a ještě jednou děkuji celému týmu ve Žďáře nad Sázavou. Jejich milé a slušné chování je něco neuvěřitelného.
Díky za vše!
Simona Hrnčiříková
před | po | |
---|---|---|
Hmotnost | 68.8 kg | 61.3 kg |
Obvod pasu | 84 cm | 76 cm |