Zdeňka Pazderková

Mé hubnutí

před

po

V roce 2014 jsem díky stravě a změně životního stylu začala postupně přibírat na váze. Na začátku roku 2015 pak přišla šťastná zpráva, že čekáme miminko. V průběhu těhotenství jsem váhu příliš nekontrolovala a ta se dostala až na 116 kg. V říjnu 2015 se nám narodil krásný chlapeček a v krátké době jsem shodila 10 kg. Bohužel po tomto prvním zhubnutí se váha zastavila a při sebe větší snaze se nedostala níž než 104 kg. Proto jsem se odhodlala a 12. 9. 2016 navštívila Svět Zdraví. Moje váha v té době byla 106 kg a pod rukama zkušených pracovnic jsem se rozhodla shodit 15kg. Dostala jsem přesné instrukce o skladbě a množství stravy, a když se výsledek začal ukazovat hned po týdnu na první kontrole, měla jsem obrovskou radost. Týden minul týden a každá kontrola pro mě znamenala přiblížení se svému kýženému cíli. Na změnu ve stravovacích návycích i ve vaření a nakupování potravin jsem si rychle zvykla, dnes potřebné množství odhaduji a pestrá a zdravá strava vyhovuje mě i manželovi. Dne 12.12.2016 se dostavil výsledek, jaký jsem ani nečekala.

 

Za 3 měsíce jsem dokázala zhubnout o 16 kg a o 11 cm v pase a bocích.

 

Radost jsem měla obrovskou a vzhledem k dobrým výsledkům se pokusím shodit ještě alespoň 8 kg. Můj hlavní dík patří pracovnicím ve Světě Zdraví, jejich profesionálnímu přístupu i podpoře v průběhu celého procesu hubnutí a odborným radám, bez nichž bych nebyla tam, kde momentálně jsem.

Nečekejte a změňte svůj život jako
Zdeňka Pazderková

Tabulka výsledků

Zdeňka Pazderková

Věk: 23
Výška: 174 cm
-18.0 kg
3 měsíců
před po
Hmotnost 105.8 kg 87.8 kg
Obvod pasu 115 cm 102 cm

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
105.8 kg 48.7% 37.8% 9 115.0 cm 120.0 cm
103.0 kg 49.0% 37.5% 9 116.0 cm 120.0 cm
100.4 kg 47.8% 38.2% 8 115.0 cm 116.0 cm
98.8 kg 46.6% 39.2% 8 112.0 cm 116.0 cm
96.5 kg 46.1% 39.4% 8 110.5 cm 116.0 cm
92.9 kg 44.7% 40.3% 7 108.0 cm 115.0 cm
90.7 kg 44.1% 40.7% 7 105.0 cm 109.0 cm
89.1 kg 43.6% 41.0% 6 105.0 cm 110.0 cm
87.8 kg 43.3% 41.1% 6 102.0 cm 110.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč.

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Kde nás najdete

Svět zdraví v číslech

350 239
zhubnutých kilogramů
85
poraden
197
specialistů