Miroslav Kouba

Najednou se cítím mladší a opět jsem si oblékl šaty, ve kterých jsem maturoval.

před

po

Najednou se cítím mladší a opět jsem si oblékl šaty, ve kterých jsem maturoval.

Dobrý den,
jmenuji se Miroslav. Než jsem přišel do Světa zdraví, měl jsem naprosto šílené stravovací návyky, minimum pohybu a turnusovou praovní službu doprovázenou stresem. To vše vedlo k strmému nárustu hmotnosti, operaci obou menisků, vysokému krevnímu tlaku a pro šaty jsem musel již jen do nadměrných velikostí. Do zrcadla jsem se raději nedíval a cítil se hůř a hůř.

 

Kamarádka mi promlouvala do duše a ukázala mi, co jí ona. Vzhledem k mé váze mi doporučila návštěvu odborníků a poradila mi Svět zdraví. První návštěva byla asi rozhodující a já jsem cítil šanci vše změnit. Ve Světě zdraví mě poslali na rozbor krve z laboratoře a do příště jsem dostal vzorový jídelníček i na noční směny, což mi myslím pomohlo nejvíce. V obchodech s potravinami jsem ,,objevil“ oddělení, která jsem doposud obcházel a vše jsem poctivě zapisoval do deníčku. Co a také kdy jsem snědl. Nebylo to lehké a je to nejvíce o silné vůli. Odměnou za to snažení bylo každě vážení ve Světě zdraví a pochvala výživových poradkyň paní Anastázie Prokešové a později Kateřiny Žákové.

 

Díky nim jsem se vrátil do života a za 9 měsíců zhubl o 24 kg.

 

Je úžasné, když Vám najednou kolegové v práci řeknou, Tys zhubl. Partnerka Vám řekne, jak Vám to sluší a obléknete si šaty, ve kterých jste maturovali. Kolo už mě zase uveze a tak jsem se opět začal trochu hýbat. Kolena už mě nebolí a najednou se cítíte mladší. Šlo to vlastně samo, jen musíte mít vůli něco změnit. I nakupovat jinak se člověk naučí a má radost, když je to na výsledcích vidět. Ze začátku jsem se děvčat ze Světa zdraví trochu bál, ale nyní se již na ně pokaždé těším a pravidelné návštěvy jsou přijemné. Přišlo by mi moc líto to třičtvrtěroční snažení zmařit a to mě moc motivuje ve zdravém jídelníčku pokračovat.

Tabulka výsledků

Miroslav Kouba

Věk: 51
Výška: 196 cm
-23.2 kg
12 měsíců
před po
Hmotnost 138.6 kg 115.4 kg
Obvod pasu 130 cm 114 cm

Další příběh

před

po

Milena Štofirova

Mé zkušenosti se Světem zdraví

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Times New Roman'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Times New Roman'; min...

-16 kg
Poradna
Svět zdraví Plzeň

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
138.6 kg 35.1% 45.6% 19 130.0 cm 119.0 cm
136.8 kg 34.6% 46.1% 19 133.0 cm 128.0 cm
134.7 kg 34.3% 46.3% 18 132.0 cm 125.0 cm
133.0 kg 33.7% 46.5% 18 130.0 cm 118.0 cm
130.4 kg 31.9% 47.2% 17 128.0 cm 116.0 cm
127.9 kg 32.6% 46.8% 17 125.0 cm 110.0 cm
126.9 kg 31.7% 47.2% 16 124.0 cm 114.0 cm
125.2 kg 32.5% 46.9% 16 121.0 cm 112.0 cm
124.3 kg 30.8% 47.6% 16 121.0 cm 112.0 cm
125.0 kg 29.5% 48.2% 15 121.0 cm 112.0 cm
123.8 kg 30.3% 47.9% 15 120.0 cm 111.0 cm
122.7 kg 28.8% 48.6% 15 120.0 cm 111.0 cm
119.4 kg 29.7% 48.1% 15 120.0 cm 111.0 cm
120.5 kg 31.5% 47.2% 16 118.0 cm 111.0 cm
120.3 kg 30.6% 47.6% 15 118.0 cm 111.0 cm
118.8 kg 28.2% 48.7% 14 116.0 cm 111.0 cm
117.5 kg 27.0% 49.4% 13 116.0 cm 111.0 cm
117.7 kg 29.3% 48.2% 14 117.0 cm 112.0 cm
117.0 kg 26.8% 49.6% 13 115.0 cm 112.0 cm
115.4 kg 25.7% 50.2% 13 114.0 cm 111.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

519 587
zhubnutých kilogramů
93
poraden
200
specialistů