Martina Novotná

Kolegyně zhubla ve Světě zdraví 20 kilo. Záviděla jsem jí...

před

po

Kolegyně zhubla ve Světě zdraví 20 kilo. Záviděla jsem jí...

Jmenuji se Martina a je mi 41 let. Když jsem byla mladší, postavu jsem řešit nemusela. Co jsem potkala, to jsem snědla. Situace se ale změnila po porodech císařským řezem a po antikoncepci, kterou jsem musela ze zdravotních důvodů začít užívat.

Lidi se mě ptali, jestli jsem těhotná…

Zůstalo mi hlavně velké břicho. Několikrát se mi dokonce stalo, že se mě lidé ptali, jestli jsem těhotná… Bylo mi trapně a chtěla jsem se sebou začít něco dělat.

Váha jak na houpačce

Věděla jsem, že musím vysadit tuky, cukry a bílé pečivo. Ovoce a pečivo bych měla jíst jen do 14. hodiny a také přidat více zeleniny. Tak jsem začala, ale bylo to jak na houpačce. Někdy šla váha dolů, ale také se mi stávalo, že zůstávala stejná a nešlo s tím nic dělat. Byla jsem zoufalá.

O Světě zdraví jsem se poprvé dozvěděla od kolegyně v nové práci, kam jsem po mateřské nastoupila. Zredukovala už 20 kilo a všechny jsme jí fandily a držely pěsti v dalším hubnutí. Přiznávám, že jsem jí trochu záviděla…

Tolik peněz bych nikdy nedala!

Když ale prozradila, kolik za zaplatila za program, do kterého ve Světě zdraví nastoupila, okamžitě jsem řekla, že bych tolik peněz za hubnutí nikdy nedala! Ale jak vidíte, dala. Protože už jsem nevěděla, co se sebou. Při namáhavějším pohybu jsem funěla a nemohla se ani ohnout.

Jsem ráda, že jsem do toho šla

Když na mě z Facebooku vyskočila sleva na vstupní konzultaci, řekla jsem si, za to nic nedám a vyzkouším to. A už jsem byla v programu! Úhradu jsem vyřešila splátkami a bylo to. Dnes jsem hrozně ráda, že jsem do toho šla a už vím, jaké potraviny mám jíst.

Cvičení mě nikdy moc nebavilo

Občas jsem byla i zlobivá klientka, když jsem sešla na scestí sladkého. Ale to si člověk musí srovnat sám v hlavě, to za něj nikdo neudělá. Teď už jsem na tom jinak. No a co ten pohyb? Cvičení taky není mojí silnou stránkou, a tak jsem se k nějakým výkonům donutila jen občas. Když ale při konzultaci padla otázka, co jsem dělala za sport, zastyděla jsem se, že nemám co odpovědět. I na tomhle jsem tedy zapracovala a dnes můžu říct, že se cítím mnohem lépe.

Přeji vám všem, kteří se rozhodnete se sebou něco dělat, mnoho úspěchů!

Tabulka výsledků

Martina Novotná

Věk: 43
Výška: 165 cm
-8.6 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 81 kg 72.4 kg
Obvod pasu 94 cm 88 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Danuše Rašková

Během 6 měsíců jsem shodila 11 kilo a snížil se mi tlak.

Poradnu Svět zdraví jsem našla na internetu. Dietu jsem držela v minulých letech již několikrát, ale nikdy jsem nevydržela a vždy se dostavil jojo...

-10 kg
Poradna
Svět zdraví Ostrava

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
81.0 kg 37.7% 44.4% 7 94.0 cm 108.0 cm
79.4 kg 39.7% 42.9% 7 94.0 cm 108.0 cm
78.3 kg 38.6% 43.7% 7 92.0 cm 105.0 cm
76.4 kg 36.2% 45.3% 6 89.0 cm 103.0 cm
76.7 kg 38.5% 43.7% 8 89.0 cm 103.0 cm
75.4 kg 34.0% 46.7% 6 88.0 cm 102.0 cm
74.1 kg 35.7% 45.5% 6 87.0 cm 100.0 cm
73.1 kg 34.7% 46.1% 6 87.0 cm 98.0 cm
74.3 kg 33.8% 46.8% 6 87.0 cm 99.0 cm
72.4 kg 35.6% 45.4% 6 88.0 cm 99.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

512 831
zhubnutých kilogramů
92
poraden
201
specialistů