Renata Lišková

Nyní jsem na konci šestiměsíčního programu o 10 kilo lehčí.

před

po

Nyní jsem na konci šestiměsíčního programu o 10 kilo lehčí.

Po odstranění štítné žlázy se má váha začala pomalu, ale jistě šplhat vzhůru. Vyzkoušela jsem různé diety, vždy jsem zhubla, ale časem byla shozená kila opět zpět a k tomu i něco navíc. Měla jsem neustále hlad, který po jídle vystřídala nevolnost a za krátkou dobu jsem měla opět hlad. Když jsem pak během dalšího roku přibrala skoro 10 kg, konečně jsem si přiznala, že bez odborné pomoci to sama nezvládnu.

Na internetu jsem objevila formulář a objednala se do Světa zdraví. Střídavě jsem bojovala s pocity naděje z očekávaného, ale i obav, zda nedělám chybu. Nyní s odstupem času vím, že to bylo nejlepší rozhodnutí, jaké jsem mohla udělat.

Na první konzultaci jsem byla nejprve seznámena s výsledky vstupního vyšetření a informacemi, jaký bude další postup. Na další kontrole jsem dostala vzorový jídelníček s vhodnými kombinacemi jídel pro inspiraci. První dojem bylo zklamání. Očekávala jsem klasický dietní jídelníček. Ale tady po mně najednou nikdo nechtěl dodržovat přesně daný jídelníček, počítat kalorie, nebo vážit každou surovinu. Po prvotním zděšení, že takhle to asi nezvládnu, jsem výhody ocenila hned vzápětí.  Kdo by také chtěl celý život počítat kalorie, vážit každé jídlo, nebo jíst dle rozpisu. Dozvěděla jsem se, které potraviny jsou pro mne vhodné, a kterým je lépe se vyhnout, nebo je zařadit pouze občas. Do té doby jsem vůbec netušila, kde všude jsem dělala chyby.

Začala jsem si připravovat  jídla podle toho, na co jsem měla chuť a v množství, jaké mi vyhovovalo. Překvapilo mne, že přes prvotní obavy, jsem si na nový způsob stravování zvykla velice rychle.

Snažila jsem se dbát na všechna doporučení a první výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat.

Když jsem se objednávala, doufala jsem, že se vyřeší problémy, které jsem měla, a pokud se mi podaří alespoň něco shodit, bude to skvělé. Nový způsob stravování mi vyhovuje, problémy zmizely a váha šla dolů.

 

Nyní jsem na konci šestiměsíčního programu o 10 kilo lehčí.

 

Doufám, že se mi podaří nejen ještě trochu shodit, ale hlavně, že se na současné váze udržím. Nebude to snadné, protože  každé zvýšení porce nebo i malé zahřešení se najednou začalo ihned projevovat. Až čas ukáže, zda zvítězím.

Chtěla bych poděkovat p. Václavu Vaňkovi, který byl mým konzultantem, za podporu a pomoc. Vždy usměvavý, příjemný, milý, vstřícný a ochotný poradit. Pak i chvíle, kdy máte pocit, že se moc nedaří, se zvládají mnohem lépe.

Tabulka výsledků

Renata Lišková

Věk: 50
Výška: 170 cm
-10.3 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 82.6 kg 72.3 kg
Obvod pasu 86 cm 77 cm

Můj specialista


Další příběh

před

po

Dáša Ustohalová

Všem mohu doporučit.

Jmenuji se Dáša a je mi 64 let. Moje kolegyně z práce navštěvovala Svět zdraví v Havířově a byla velmi spokojená. Já osobně  jsem...

-5 kg
Poradna
Svět zdraví Havířov

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
82.6 kg 38.0% 44.2% 8 86.0 cm 114.0 cm
80.1 kg 39.2% 43.2% 8 87.0 cm 113.0 cm
78.4 kg 37.4% 44.4% 7 83.0 cm 109.0 cm
78.4 kg 37.4% 44.4% 7 83.0 cm 108.0 cm
76.8 kg 34.5% 46.4% 6 81.0 cm 108.0 cm
75.6 kg 34.0% 46.7% 6 81.0 cm 107.0 cm
73.6 kg 31.4% 48.4% 6 81.0 cm 106.0 cm
74.4 kg 33.0% 47.3% 6 80.0 cm 106.0 cm
73.9 kg 32.8% 47.4% 6 80.0 cm 106.0 cm
73.0 kg 32.4% 47.5% 6 80.0 cm 105.0 cm
73.2 kg 32.3% 47.7% 6 79.0 cm 103.0 cm
71.9 kg 34.5% 46.0% 6 78.0 cm 103.0 cm
73.6 kg 34.5% 46.2% 6 77.0 cm 103.0 cm
72.3 kg 32.8% 47.3% 6 77.0 cm 99.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

512 831
zhubnutých kilogramů
92
poraden
201
specialistů