V důchodu jsem přibrala 5 kilo. Snažila jsem se jíst méně, ale nepomáhalo to
V důchodu jsem přibrala 5 kilo. Snažila jsem se jíst méně, ale nepomáhalo to
V roce 2016 jsem šla do řádného starobního důchodu a za půl roku jsem přibrala 5 kg. Snažila jsem se jíst méně, ale váha se nehnula.
S tím přibyly další zdravotní problémy
Zadýchávání do schodů, bolesti kolene i kyčlí. Nakoupila jsem plno produktů ze zdravé výživy, ale ničemu to nepomohlo. Snažila jsem se i více cvičit, ale také nic.
Vydala jsem se pro radu k odborníkům
Na internetu jsem náhodou narazila na možnost konzultace s odborníky, a tak jsem se vydala do Českých Budějovic pro radu. Diagnostika potvrdila příčinu mého zhoršeného zdravotního stavu. Dnes je to 6 měsíců od první návštěvy Světa zdraví a mám o 6 kg méně.
Velmi děkuji všem, kteří mi dali sílu něco s tím dělat. Zvláště pak panu Jakubovi Školoudíkovi za jeho profesionální přístup a trpělivost.
Tabulka výsledků
Jana Havlová
před | po | |
---|---|---|
Hmotnost | 70.8 kg | 64.9 kg |
Obvod pasu | 96 cm | 95 cm |
Můj specialista
Vývoj výsledků
Hmotnost | Tuk | Voda | Viscerální tuk | Obvod pasu | Obvod boků |
---|---|---|---|---|---|
70.8 kg | 35.8% | 47.0% | 8 | 96.0 cm | 97.0 cm |
70.5 kg | 34.5% | 47.9% | 8 | 96.0 cm | 97.0 cm |
69.1 kg | 34.7% | 47.8% | 8 | 96.0 cm | 96.0 cm |
68.4 kg | 35.1% | 47.5% | 8 | 96.0 cm | 96.0 cm |
67.8 kg | 33.4% | 48.7% | 8 | 95.0 cm | 96.0 cm |
67.4 kg | 33.0% | 49.0% | 7 | 94.0 cm | 95.0 cm |
66.1 kg | 33.8% | 48.6% | 7 | 94.0 cm | 94.0 cm |
67.5 kg | 30.6% | 50.8% | 7 | 93.0 cm | 92.0 cm |
65.0 kg | 35.0% | 47.7% | 8 | 93.0 cm | 91.0 cm |
65.5 kg | 33.7% | 48.5% | 7 | 95.0 cm | 93.0 cm |
65.2 kg | 32.8% | 49.2% | 7 | 94.0 cm | 92.0 cm |
64.5 kg | 32.1% | 49.8% | 7 | 93.0 cm | 91.0 cm |
64.9 kg | 34.4% | 48.1% | 7 | 95.0 cm | 93.0 cm |