Barbora Stejskalová

Po roce jsem o 17 kg lehčí a nepálí mě žáha. Úplně jsem změnila své stravovací návyky

před

po

Po roce jsem o 17 kg lehčí a nepálí mě žáha. Úplně jsem změnila své stravovací návyky

Sklony k nadváze mám po celý život. V dětství jsem nebyla obézní, ale mile baculatá. Maminka mi tvrdila, že není důležité, jak vypadám, ale jaká jsem. Zatímco sestra musela do ozdravovny, protože byla hubená a vlastně vždy byla v pohybu – já byla klidná a ráda jsem seděla a poslouchala naše hosty povídat si u kávy a bábovky. Měla jsem ráda sladké a káva mi voněla. Byla jsem miláčkem rodiny taková, jaká jsem byla.

S manželem jsme zapomínali na jídlo. Byli jsme slabí a neukáznění

Ale rodiče nás vždy měli k pohybu: chodily jsme se sestrou do Sokola, každou neděli jsme šly nejdřív s rodiči, pak s „turisťákem“ na výlet do okolí Prahy, jezdily jsme od mala na hory… 
Nejštíhlejší jsem byla kolem 20. roku věku, pak jsme ale spolu s budoucím manželem zapomínali na jídlo... Když se mi narodily děti, přestala jsem sportovat a pustila se do jídla s velkou chutí. Manžel má přibývající kila rád neměl, ale jinak jsem měla okolo sebe přátele a kolegy, kteří mne měli rádi a nekritizovali mne. Manžel dost kouřil a nedařilo se mu této neřesti zbavit – a moje neřest se mne také držela. Byli jsme vlastně slabí a neukáznění.

Co rok, to kilo navíc

Tak se stalo, že na setkání maturantů po 30 i 40 letech jsem mohla konstatovat, že mám za každý uplynulý rok jedno kilo navíc. Nicméně „nevalila“ jsem se jako jiní obézní, byla jsem docela pohyblivá, chodívala jsem cvičit a na procházky a výlety. A stále jsem v duchu byla přesvědčená, že to mám "pod kontrolou". A až se rozhodnu, kila shodím.

Byla jsem pod tlakem nadváhy. Ale jedla jsem za celou rodinu

Zní to celé dost pozitivně, jsem spíše optimistické povahy, ale trápila jsem se, teror nadváhy mne provázel do obchodů s oblečením i na plovárny či k břehům moří. Přes den jsem se jakžtakž s jídlem držela, ale večer jsem před sebou zavřela oči a spořádala dávky potravin všeho druhu, stačilo by to pro velkou rodinu. Trvalo docela dlouho, než jsem začala cítit nějaké zdravotní potíže. Prodělala jsem zánět vředu na dvanácterníku, mám haluxy a propadlou klenbu chodidel. Dostavila se také artróza v kolenou i kyčlích – jenže všechny tyto potíže měla již přede mnou moje o rok starší sestra, která fyzicky pracuje, intenzivně sportuje, a je štíhlá, protože v jídle ukázněná!

Pak jsem potkala známou. Ta mě navedla na Svět zdraví

V únoru 2017 jsem potkala jednu známou, která mne zas pochválila, jak dobře vypadám – žádné vrásky byly ovšem výsledkem vyplnění mých tvářiček a dalších částí těla tukem. Od ní jsem se dozvěděla o Světě zdraví, kde pomohli jejímu manželovi dlouhodobě bojujícímu s nadváhou. A náhle mi došlo – či jsem si konečně přiznala – že si sama od obezity nepomůžu, že potřebuji odbornou pomoc. Poradila jsem se i se svou praktickou lékařkou, podívala se na webové stránky různých výživových poraden a rozhodla se pro Svět zdraví. Přihlásila jsem se do Dlážděné ulice, kde se mým výživovým specialistou stal pan Václav Vaněk. 

Podle stavu metabolismu mi bylo 96 let!

Při prvním vážení mi sdělil, že můj metabolický věk je 96 let – to byl velmi užitečný šok. A pak to šlo ráz na ráz. Na základě metabolické diagnostiky speciálně pro mne vypracované mi pan Vaněk pravidelně předával informace a podklady pro změnu stravování. Vysvětloval mi, jak co funguje, informoval mne o pro mne dosud neznámých produktech atd.

Podporou a chválou na mě můj specialista nešetřil

Při každé schůzce mne podporoval a chválil (někdy až moc, byla bych – zvláště ke konci ročního období – potřebovala trochu přísnější přístup).

Po roce jsem o 17 kg lehčí, nepálí mne žáha (což byl stálý průvodce mého předchozího života), změnila jsem stravovací návyky… Mrzí mne, že jsem nezačala dřív, ale nikdy není pozdě. Má rodina a přátelé mi fandí. Je to velká radost!

Tabulka výsledků

Barbora Stejskalová

Věk: 69
Výška: 165 cm
-16.8 kg
12 měsíců
před po
Hmotnost 96.8 kg 80 kg
Obvod pasu 120 cm 110 cm

Můj specialista



Další příběh

před

po

Karel Poledne

Vyměnil jsem některé potraviny, začal se hýbat a kila šla dolů.

Jmenuji se Karel, je mi 57let. Nikdy jsem nebyl zrovna hubený. Snažil jsem se jíst málo, pak i "ZDRAVĚ", dle mého názoru. Potom jsem dlouhodobě...

-21 kg
Poradna
Svět zdraví Klatovy

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
96.8 kg 45.0% 39.4% 14 120.0 cm 124.0 cm
96.8 kg 45.0% 39.4% 14 120.0 cm 124.0 cm
92.2 kg 41.1% 42.0% 13 120.0 cm 124.0 cm
89.2 kg 40.4% 42.3% 12 124.0 cm 125.0 cm
87.7 kg 42.0% 40.9% 12 122.0 cm 123.0 cm
87.2 kg 41.0% 41.7% 12 118.0 cm 122.0 cm
84.8 kg 41.3% 41.4% 12 116.0 cm 120.0 cm
84.7 kg 41.5% 41.3% 12 115.0 cm 118.0 cm
82.6 kg 40.8% 41.6% 11 115.0 cm 118.0 cm
82.3 kg 38.5% 43.3% 11 114.0 cm 116.0 cm
82.4 kg 38.2% 43.6% 11 114.0 cm 116.0 cm
82.4 kg 36.6% 44.6% 11 114.0 cm 116.0 cm
80.2 kg 36.7% 44.4% 10 114.0 cm 116.0 cm
80.0 kg 36.8% 44.4% 11 112.0 cm 116.0 cm
80.0 kg 36.5% 44.5% 11 110.0 cm 114.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

462 579
zhubnutých kilogramů
93
poraden
214
specialistů