Magda Hálová

Pod dohledem je to lehčí, více se snažím, těším se na každé vážení a jsem pyšná, že se mi to daří.

před

po

Pod dohledem je to lehčí, více se snažím, těším se na každé vážení a jsem pyšná, že se mi to daří.

V srpnu 2015 jsem vážila 115 kg, svoji váhu jsem nikdy moc neřešila, ale přišly zdravotní problémy, ploché nohy a zborcení kotníku, kdo to zná, ví, že to moc bolí. Přátelé a pak i lékařka mi radili shodit nějaké to kilíčko. Protože jsem už špatně chodila, rozhodla jsem se, že s tím něco udělám, méně jsem jedla, moje dieta spočívala v počítání kalorií a protože jsem dost závislá na pečivu a chlebu/byť tmavém/,tak to nebylo ono.

 

V září 2015 jsem se rozhodla jít k odborníkům do Světa zdraví, vážila jsem přes 113 kg. Na první konzultaci jsem zjistila, že musím změnit téměř vše, jídelníček, návyky, pohyb. Ze začátku to bylo dost těžké, protože doporučené potraviny mi nic neříkaly a změna stravy byla pro mě nepředstavitelná. Cizrna, hrách, krůtí, králičí maso a další jsem nikdy moc nejedla.

 

Je mi 60 let a ráda si pospím i odpoledne, jinak jsem k večeru vyřízená, přesto jsem to nějak skloubila dohromady, téměř denně "pár "minut cvičím, jím pravidelně i pospat si občas můžu. Zjistila jsem, že pod dohledem je to lehčí a více se snažím a co mě překvapilo, těším se na každé vážení a jsem docela pyšná, že se mi to daří.

 

Mám dole 16,3 kg (18 cm v pase, 24 cm přes boky),

 

Jsem nakonec moc ráda, že jsem se rozhodla to řešit přes odborníky ve Světě zdraví a moc děkuji své výživové poradkyni Simoně Černé a celému kolektivu za pomoc a podporu. Věřím, že i nadále budu pokračovat v tom, co mě naučila, protože jsem zjistila, že s tím nemám žádný problém, ještě jednou Simoně dík.

 

Magda Hálová, 60 let

Tabulka výsledků

Magda Hálová

Věk: 62
Výška: 163 cm
-13.0 kg
12 měsíců
před po
Hmotnost 113 kg 100 kg
Obvod pasu 123 cm 107 cm

Má specialistka



Další příběh

po

Radomíra Přibylová

Klientka Radka- 3 měsíce s Lýdou a 6 kg dole !!!

Dobrý den, jmenuji se Radka Přibylová a v minulých třech měsících jsem využila služeb společnosti Body help s.r.o. v Trutnově. Při vstupní...

-2 kg
Poradna
Svět zdraví Trutnov

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
113.0 kg 45.3% 39.7% 15 123.0 cm 131.0 cm
113.0 kg 45.3% 39.7% 15 123.0 cm 131.0 cm
112.2 kg 46.2% 39.1% 15 122.0 cm 130.0 cm
108.9 kg 47.5% 38.1% 15 117.0 cm 123.0 cm
106.9 kg 47.0% 38.4% 15 114.0 cm 120.0 cm
106.5 kg 45.7% 39.3% 15 113.0 cm 118.0 cm
104.7 kg 45.9% 39.2% 14 112.0 cm 118.0 cm
103.6 kg 45.4% 39.5% 14 110.0 cm 117.0 cm
102.0 kg 43.9% 40.4% 13 110.0 cm 115.0 cm
100.7 kg 41.4% 42.1% 13 109.0 cm 113.0 cm
100.0 kg 42.8% 41.1% 13 107.0 cm 111.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

462 579
zhubnutých kilogramů
93
poraden
214
specialistů