Lenka Gajdová

Přestala jsem být unavená a už nevím co jsou neřízené chutě ani vlčí hlad.

před

po

Přestala jsem být unavená a už nevím co jsou neřízené chutě ani vlčí hlad.

Několikrát jsem se snažila snížit svou váhu, ale vždy po tom, co jsem přestala držet striktní jídelníček, jsem se vrátila zpět na původní váhu.

Do Světa zdraví mě nakonec přivedla kolegyně.

Začátky byly pro mne složité, naučit se myslet dopředu na to, co budu druhý den jíst, co nakoupit, co je vhodné a co ne, číst etikety, bylo pro mě ze začátku sice náročné, ale při pravidelných konzultacích s výživovou specialistkou paní Vránovou, jsem se to postupně naučila.

Časem jsem si na toto vše zvykla a ted už mi to nedělá sebemenší problémy. Teď už vím co mám přesně nakoupit, jak potraviny upravovat, kdy a hlavně co jíst.

Baví mě vymýšlet nové a nové chutě i kombinace, které by mě dříve ani nenapadly. Není teď pro mě problém si dát "nezdravé" jídlo, ale druhý den se vrátit zpět. Nemám pak výčitky a jsem spokojená.

 

Přestala jsem být unavená, nevím co jsou neřízené chutě a vlčí hlad.

 

Toto vše přestalo.

 

Gajdová Lenka

Tabulka výsledků

Lenka Gajdová

Věk: 54
Výška: 164 cm
-8.4 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 80.9 kg 72.5 kg
Obvod pasu 97 cm 85 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Marcela Bláhová

Děkujeme celému Světu zdraví.

S programem jsme byli spokojeni   Dobrý den,   jmenuji se Marcela Bláhová a dostala jsem v práci voucher k návštěvě Světa zdraví....

-10 kg
Poradna
Svět zdraví Chrudim

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
80.9 kg 36.2% 45.2% 8 97.0 cm 108.0 cm
80.8 kg 35.7% 45.5% 8 97.0 cm 107.0 cm
78.1 kg 36.2% 45.1% 8 95.0 cm 106.0 cm
76.8 kg 36.0% 45.2% 8 95.0 cm 103.0 cm
75.6 kg 34.8% 46.0% 7 94.0 cm 102.0 cm
76.3 kg 35.1% 45.9% 7 94.0 cm 102.0 cm
75.0 kg 34.7% 46.0% 7 94.0 cm 101.0 cm
73.3 kg 33.3% 47.0% 7 94.0 cm 100.0 cm
73.3 kg 34.8% 45.8% 7 91.0 cm 99.0 cm
73.6 kg 32.4% 47.6% 7 91.0 cm 100.0 cm
72.1 kg 33.0% 47.0% 7 87.0 cm 99.0 cm
72.8 kg 32.7% 47.3% 7 91.0 cm 99.0 cm
72.9 kg 32.1% 47.7% 7 85.0 cm 98.0 cm
72.5 kg 31.4% 48.1% 7 85.0 cm 98.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

0
zhubnutých kilogramů
poraden
specialistů