Radek Helmeš

S váhou jsem bojoval tři roky, než jsem objevil Svět zdraví.

před

po

S váhou jsem bojoval tři roky, než jsem objevil Svět zdraví.

S váhou sem bojoval téměř 3 roky. Zkoušel sem různé diety a cvičení, ale výsledky se nikdy nedostavily. Minulý rok před Vánocemi jsem hledal zase nějaký vhodný způsob, jak zhubnout, nějakou další osvědčenou dietu, díky které bych do léta shodil přebytečná kila, a našel jsem Svět zdraví. Řekl jsem si, že doposud to nešlo, tak že to zkusím. Vidíte na mě, že s výsledkem jsem velmi spokojen. Moje specialistka už věděla první schůzku, jaký mám problém, jelikož jsem musel ukázat můj jídelníček za poslední 3 dny. Sestavila mi stravovací plán na míru a šel jsem do toho. Začal jsem ke konci ledna a už po 2 měsících byly výsledky viditelné. Postupně jsem se seznamoval s jinými potravinami, zjišťoval jsem, co moje tělo potřebuje a co je pro něj dobré. 

Bál jsem se, že zdravá strava mě přestane brzo bavit, ale nestalo se, zdravě jím a baví mě to. První 3 měsíce byly pro mě obtížné na přípravu, vaření, ale pak jsem se do toho dostal a šlo to skoro samo. 

Teď už mám určitě víc energie a větší chuť ke sportu než jsem kdy měl. Zkusil jsem i jídla, kterým jsem se kdysi hodně vyhýbal a jsem rád, protože jsem zjistil, že co je zdravé může být moc dobré.  

Určitě mám v plánu pokračovat dál. Děkuji

 

Tabulka výsledků

Radek Helmeš

Věk: 23
Výška: 163 cm
-10.7 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 73.4 kg 62.7 kg
Obvod pasu 98 cm 79 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Jaroslava Lněničková

Proto doporučuji všem, co váhají, začněte hned, nic to není, nemáte hlad, ani chutě.

Pro návštěvu Světa  zdraví jsem se rozhodla po shlédnutí a přečtení informací na internetu. Byl to můj rychlý nápad to udělat hned. Již dlouho...

-11 kg
Poradna
Svět zdraví Hradec Králové

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
73.4 kg 31.2% 53.0% 9 98.0 cm 102.0 cm
69.9 kg 26.4% 55.1% 6 89.0 cm 104.0 cm
68.0 kg 24.6% 56.2% 6 89.0 cm 102.0 cm
67.9 kg 25.3% 55.5% 6 89.0 cm 102.0 cm
65.5 kg 20.7% 58.0% 4 85.0 cm 100.0 cm
64.3 kg 20.3% 58.3% 4 82.0 cm 101.0 cm
63.3 kg 20.5% 58.1% 4 80.0 cm 99.0 cm
63.2 kg 20.1% 58.4% 4 82.0 cm 99.0 cm
62.3 kg 18.6% 59.4% 3 79.0 cm 98.0 cm
62.0 kg 20.2% 58.4% 4 80.0 cm 96.0 cm
64.5 kg 18.3% 59.7% 3 79.0 cm 97.0 cm
62.7 kg 18.4% 59.5% 3 79.0 cm 99.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

526 212
zhubnutých kilogramů
91
poraden
194
specialistů