Shyamoli Hájková

Tak jsem přišla sem do Světa zdraví a za půl roku zhubla 12 kg. A kdyby jen to.

před

po

Tak jsem přišla sem do Světa zdraví a za půl roku zhubla 12 kg. A kdyby jen to.

Nadváha. Předmět posměchu těch, kteří ji nemají a stres těch, kteří jí trpí. O tom, jak zhubnout, se hodně píše a ještě více mluví. A proč? Protože ztratit už jenom pár kil je věda a pro mě téměř nemožnost. Nepatřím k těm, co přibírají rychle, ale zato přibírám průběžně a to už léta (2 až 3 kg ročně). Ve svých šedesáti dvou letech jsem dosáhla děsivých 105 kg. Nejhorší je však to, že ať jsem dělala, co dělala, nezhubla jsem. Můj organismus si držel to, co nabral a nevzdal se toho. A co víc, vůbec ho nezajímalo, že už sotva chodím. Znovu slyším, jak hubení členové mé rodiny posměšně říkali: " No to víš, když jsi mlsná a nevíš, kdy přestat jíst, tak se nediv." Zrovna oni, kteří každý víkend pečou dorty a buchty, v létě grilují a krájí si k tomu veliké krajíce chleba a někteří i dvakrát večeří. Přitom se doma šetří. Maso je drahé, a tak byly přílohy základem našeho stolování. Jenže já mívala pocity nenasycenosti a večer mě honila "mlsná", kterou bylo dost těžké zklidnit.

Vše se změnilo, když jsem potkala známou Janu Boháčkovou. Nemohla jsem ji poznat. "To koukáš, co? Zhubla jsem 30 kilo a z toho většinu v tuku," smála se Jana. Tak jsem přišla sem do Světa zdraví a za půl roku zhubla 12 kg. A kdyby jen to. Pochopila jsem, jak má vypadat nejen můj jídelníček, ale i jídelní režim během dne. Kdy začít jíst. Že snídaně je základ a i svačiny mají svůj smysl. Že přílohy a žitný chleba jsou jen doplňkem a maso, vejce a zelenina jsou nejdůležitější součástí mého jídelníčku. Už mohu nejen chodit, ale začínám i klusat. Změnila jsem od základu svůj jídelníček a "mlsná" mě už netrápí. Nejlepší je to, že už to chápou i mí příbuzní. Jsem spokojená a hodlám sice pomalu, ale jistě hubnout dál. Nakonec jsem dobře 30 let tloustla, tak teď mohu pár let zase hubnout. 
Děkuji panu Bc. Řeháčkovi a Světu zdraví a přeji jim hodně vděčných zákazníků, mezi něž patřím i já.

Tabulka výsledků

Shyamoli Hájková

Věk: 63
Výška: 158 cm
-11.5 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 104.5 kg 93 kg
Obvod pasu 112 cm 108 cm

Můj specialista



Další příběh

před

po

Kateřina Rulcová

Katka zhubla 6 kg

Před pár lety jsem na lyžařském kurzu se školou utrpěla úraz, ze kterého si nesu následky. V tu dobu jsem měla váhu pod kontrolou a pravidelně...

-5 kg
Poradna
Svět zdraví Jičín

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
104.5 kg 40.8% 42.7% 14 112.0 cm 123.0 cm
103.2 kg 42.5% 41.5% 14 128.0 cm 122.0 cm
101.4 kg 44.6% 39.9% 15 118.0 cm 121.0 cm
98.6 kg 45.1% 39.5% 15 118.0 cm 119.0 cm
97.5 kg 43.8% 40.3% 14 113.0 cm 119.0 cm
95.5 kg 43.1% 40.7% 14 124.0 cm 118.0 cm
94.9 kg 41.7% 41.7% 13 120.0 cm 116.0 cm
94.2 kg 42.6% 41.1% 13 113.0 cm 117.0 cm
94.6 kg 40.9% 42.3% 13 124.0 cm 116.0 cm
93.7 kg 43.1% 40.7% 13 116.0 cm 116.0 cm
95.1 kg 41.5% 41.9% 13 110.0 cm 116.0 cm
93.0 kg 42.4% 41.1% 13 108.0 cm 115.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

494 039
zhubnutých kilogramů
92
poraden
201
specialistů