Daniela Buriánková

Všechno je jednodušší, když mám skoro o 15 kilo méně a nic mě nebolí.

před

po

Všechno je jednodušší, když mám skoro o 15 kilo méně a nic mě nebolí.

Nikdy jsem nebyla úplně štíhlá, ale docela čupr ženská. V posledních letech jsem byla v práci stále vytíženější, takže jsem málo spala, nepravidelně jedla a odměňovala se čokoládou a nanuky.

Loni na jaře jsem se přistihla, že už se vůbec nedívám do zrcadla, jen na obličej a pohledu na svou postavu jsem se vyhýbala. Navíc mě začaly bolet záda, kolena, kyčle. A v tom okamžiku jsem si řekla, že s tím musím něco dělat.

Chvíli jsem se snažila sama, svým způsobem: snížila jsem množství jídla a zvýšila pohyb. A … nic se nestalo. Dokonce jsem měla pocit, že ještě víc tloustnu. Nevážila jsem se, na váhu jsem se bála stoupnout. Začala jsem hledat na internetu a vykoukly na mě příběhy Světa zdraví, tak jsem si řekla, že to zkusím. Objednala jsem se ke konzultantce Lídě Havránkové, která mi udělala úvodní analýzu. Hrůza. Podle metabolického věku mi bylo 70 a byla jsem obézní (to jsem si tedy myslela, ale nechtěla si to připustit).

Lída mi přichystala stravovací plán, kterého jsem se od začátku držela. Vypustila jsem potraviny, které mi nedělaly dobře, a naučila se jíst spoustu jiných. Jím mnohem víc než dřív, jím pravidelně. Pravda, příprava jídla mi nějaký čas zabere, ale všechno je chutné a navíc zdravé. Jím pravidelně a úplně mě opustily různé chutě na sladkosti.

I jako obézní jsem se hýbala, hrála jsem badminton a jezdila dračí lodě a to dělám i teď, ale přibrala jsem si i jógu a zumbu a chodím běhat na pás do fitness centra a všechny mé sporty se mi teď dělají líp, doslova s větší lehkostí. Všechno je jednodušší, když mám skoro o 15 kilo méně a nic mě nebolí. A co mi vůbec dělá radost – všechno oblečení je mi velké, od pásku, přes kalhoty, sukně, trička, halenky až ke spodnímu prádlu. Ještě nenakupuju, čekám na jaro a na to, že se mi ještě pár centimetrů podaří ubrat. Jsem ráda, že jsem se rozhodla hubnout se svou konzultantkou Lídou ze Světa zdraví, protože sama bych nikdy nepřišla na to, co mi vlastně svědčí. Každá koruna, kterou jsem do programu investovala, se mi rozhodně vyplatila.


 


 


 


 


 


 


 

Tabulka výsledků

Daniela Buriánková

Věk: 48
Výška: 165 cm
-15.1 kg
6 měsíců
před po
Hmotnost 83.6 kg 68.5 kg
Obvod pasu 85 cm 75 cm

Další příběh

před

po

Tomáš Kettner

Nabral jsem svalovou hmotu, úbytek v pase byl cca 18 cm, tlak se mi srovnal na hodnotu 100/70 a nemusím užívat žádné léky.

S váhou bojuji od té doby, co jsem přestal hrát fotbal, postupem let přibývalo kilo ke kilu. Až jsem se dostal na 130 kg a začaly mé...

-22 kg
Poradna
Svět zdraví Kladno

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
83.6 kg 46.0% 38.5% 10 85.0 cm 119.0 cm
82.1 kg 39.9% 42.8% 9 85.0 cm 119.0 cm
79.0 kg 38.5% 43.7% 8 85.0 cm 119.0 cm
77.7 kg 39.0% 43.2% 8 85.0 cm 119.0 cm
77.0 kg 38.1% 43.8% 8 85.0 cm 119.0 cm
74.7 kg 40.3% 42.2% 8 85.0 cm 119.0 cm
73.1 kg 35.9% 45.1% 7 85.0 cm 119.0 cm
70.0 kg 35.7% 45.1% 7 85.0 cm 119.0 cm
69.2 kg 33.8% 46.4% 6 76.0 cm 101.0 cm
68.5 kg 32.2% 47.4% 6 75.0 cm 100.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

526 212
zhubnutých kilogramů
91
poraden
194
specialistů