Blanka Schieblová

Za jeden rok jsem zhubla o 15 kg. Občas si i zahřeším, ale už vím, jak to potom zvládnout, aby nenastal jojo efekt.

před

po

Za jeden rok jsem zhubla o 15 kg. Občas si i zahřeším, ale už vím, jak to potom zvládnout, aby nenastal jojo efekt.

Je mi 57 let a celý svůj život bojuji s nadváhou. Vyzkoušela jsem snad desítky diet, vždy to bylo náročné a jen na chvíli, brzy přišel jojo efekt. Když jsem před rokem dosáhla 98 kg, řekla jsem si dost, začala jsem opět s dietou, jedla jsem zdravě, ale výsledek se nedostavoval. Uvědomila jsem si, že sama to opravdu nezvládnu. Cestou do práce jsem často chodila kolem Světa zdraví a tak jsem jednoho dne otevřela dveře a šla jsem se přihlásit. Se svým specicalistou panem Bc.Vaňkem jsem probrala všechny své zdravotní problémy (pálení žáhy, bolesti nohou), nechala si udělat krevní rozbor a poté mi byl stanoven stravovací plán, doporučení  co a v jakém pořadí mám kombinovat a výsledek se brzy dostavil.
Začala jsem ubývat na váze, aniž bych se musela nějak drasticky omezovat v jídle. Za jeden rok jsem zhubla o 15 kg. Občas si i zahřeším, ale už vím, jak to potom zvládnout aby nenastal jojo efekt. Z velikosti 48 jsem se dostala na velikost 40-42. Mám radost, že se mohu lépe oblékat a  bez potíží podnikat i delší tůry. Protože chůze je asi jediný pohyb, který mě baví a ráda chodím rychle, koupila jsem si krokoměr a snažím se denně ujít 10000 kroků. Moje kamarádka, která také bojuje s nadváhou, když viděla, jak mi to jde bez potíží, se také přihlásila a po půl roce má ze svých 104 kg deset kilo dole a moc ji to sluší. Už se těším, až o prázdninách budeme pokračovat spolu a radovat se z každého kila dole bez zbytečného strádání.

Tabulka výsledků

Blanka Schieblová

Věk: 57
Výška: 168 cm
-12.7 kg
12 měsíců
před po
Hmotnost 92.9 kg 80.2 kg
Obvod pasu 108 cm 92 cm

Můj specialista



Další příběh

před

po

Alena Milková

Za půl roku ve Světě zdraví jsem zhubla přes 13 kg.

    Mám dole 13 kg.   Dalším cílem je zdokonalit svou kondici, shodit dalších pár kg, ať oslava mých kulatin v roce 2016...

-12 kg
Poradna
Svět zdraví Havířov

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
92.9 kg 44.2% 39.9% 11 108.0 cm 115.0 cm
92.9 kg 44.2% 39.9% 11 108.0 cm 115.0 cm
90.1 kg 42.3% 41.3% 11 105.0 cm 112.0 cm
88.4 kg 39.8% 42.9% 10 100.0 cm 108.0 cm
86.9 kg 39.0% 43.4% 10 100.0 cm 107.0 cm
85.0 kg 39.0% 43.2% 9 100.0 cm 106.0 cm
82.6 kg 39.5% 42.7% 9 98.0 cm 106.0 cm
80.9 kg 38.3% 43.6% 9 97.0 cm 104.0 cm
80.3 kg 37.7% 44.1% 9 97.0 cm 104.0 cm
79.8 kg 37.5% 44.0% 9 96.0 cm 104.0 cm
78.9 kg 35.8% 45.4% 8 94.0 cm 104.0 cm
80.0 kg 38.0% 43.9% 9 95.0 cm 104.0 cm
79.4 kg 36.1% 45.1% 8 94.0 cm 104.0 cm
79.0 kg 35.9% 45.3% 8 94.0 cm 104.0 cm
79.0 kg 36.0% 42.6% 9 92.0 cm 102.0 cm
80.9 kg 36.4% 42.5% 9 92.0 cm 104.0 cm
80.2 kg 36.5% 42.4% 9 92.0 cm 104.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

494 039
zhubnutých kilogramů
92
poraden
201
specialistů