Alena Kopecká

Můj cíl byl jasný: Zhubnout 20 kilo

před

po

Můj cíl byl jasný: Zhubnout 20 kilo

Rok s rokem se sešel a já jsem právě ukončila úspěšnou etapu mého života. Hned na začátku mé návštěvy ve Světě zdraví jsem si vytyčila cíl, zhubnout  20 kg.

Věděla jsem, že potřebuji hlavně pevnou vůli

Má specialistka Hanka Králová mě usměrňovala v mých představách, ale nakonec jsem ji postupem času přesvědčila, že pevnou vůlí to jde zvládnout! Na počátku byla změna  jídelníčku a zařazení pravidelné chůze do práce a z práce. Postupně jsem si přidávala úmyslně delší trasy do práce, přes víkend dlouhé procházky střídané s během.

Přestala jsem brát léky na tlak sportuji ještě více

Přestala jsem se zadýchávat, upravil se mi krevní tlak tak, že nemusím brát žádné léky a cítím se natolik v kondici, že zkouším další aktivity jako je bruslení a lyžování. Odměnou za uplynulý rok je určitě větší radost ze života, lichotky manžela a blízkého okolí a především to, že se tím mnohem zdravěji!

Za pomoc na mé cestě ke zdraví vděčím Hance Králové ze Světa zdraví ve Valašském Meziříčí, za což moc děkuji a vřele doporučuji vám všem, kteří se sebou nejste spokojení

Tabulka výsledků

Alena Kopecká

Věk: 56
Výška: 167 cm
-21.4 kg
12 měsíců
před po
Hmotnost 91.9 kg 70.5 kg
Obvod pasu 108 cm 79 cm

Má specialistka



Další příběh

před

po

Kevin Gábor

Po půlročním snažení syn shodil 10 kg a cítí se skvěle. Naším cílem je dále pokračovat a Kevina podporovat.

V únoru 2016 jsem si uvědomil že váha mého syna již není ve 13ti letech ideální. V tu chvíli vážil víc než já, jeho otec. A protože se mi syn...

-10 kg
Poradna
Svět zdraví Kladno

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
91.9 kg 40.1% 38.2% 10 108.0 cm 116.0 cm
89.0 kg 39.1% 38.7% 10 103.0 cm 114.0 cm
86.7 kg 38.9% 40.1% 9 100.0 cm 114.0 cm
83.1 kg 36.7% 40.4% 9 99.0 cm 111.0 cm
81.3 kg 37.3% 41.8% 9 96.0 cm 107.0 cm
80.6 kg 37.2% 42.2% 9 93.0 cm 107.0 cm
78.0 kg 35.1% 42.3% 8 90.0 cm 107.0 cm
76.0 kg 34.4% 42.9% 8 87.0 cm 105.0 cm
73.2 kg 33.9% 44.3% 7 83.0 cm 103.0 cm
72.6 kg 34.1% 43.9% 7 83.0 cm 103.0 cm
72.9 kg 34.2% 44.2% 7 83.0 cm 103.0 cm
71.1 kg 33.1% 44.7% 7 82.0 cm 103.0 cm
70.8 kg 32.4% 44.4% 7 80.0 cm 102.0 cm
71.1 kg 33.6% 44.4% 7 80.0 cm 102.0 cm
70.5 kg 33.4% 44.7% 7 79.0 cm 101.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

462 579
zhubnutých kilogramů
93
poraden
214
specialistů