Olina Hnátnická

. Zjistila jsem, že se dá jíst daleko lépe a i mému tělu to prospělo

po

. Zjistila jsem, že se dá jíst daleko lépe a i mému tělu to prospělo

Dobrý den, byla jsem jednou z několika lidí v téhle skvělé poradně Svět zdraví. Když jsem tam poprvé šla, bála jsem se, jak to bude probíhat, ale slečna Pařízková se nás ujala velmi přátelsky. Vše nám postupně vysvětlila, jak se má jíst zdravě a pravidelně. Zjistila jsem, že se dá jíst daleko lépe a i mému tělu to prospělo. Zvyklo si na pravidelnost a jezení věcí, o kterých jsem ani nevěděla, jak dobře chutnají a že jich nebylo málo. Díky tomu jsem mohla ochutnat i Smart müsli přímo od Světa zdraví bez přidaných sladidel. Dávám si je každé ráno k snídani, vyhovují mně i mému tělu

Kdybychom tam s mamkou nezačali chodit, asi bych do teď nevěděla, kde začít. Bylo to těžké a nešlo jít rychle, musí se jít po malých krůčcích, ale mohu zaručit, že ty pokroky se objeví. Člověk z toho má dobrý pocit. Ale tohle není jen o zdravé stravě, ale jde i o to, jak moc a jak často se hýbeme. K tomu všemu moc pomůže jakýkoliv pohyb, u kterého se spotíte. Jsem moc ráda za tuhle skvělou zkušenost a dalo mi to do života věc, že když se chce, tak to jde. Tělo si časem zvykne a už na ty běžné potraviny, jako je třeba pečivo z bílé mouky nebo různé cukrovinky nebudete mít chuť. Určitě doporučuji, jsou tam velmi přátelští lidé, co jsou ochotní vám pomoct a budou mít z vás radost. Ještě jednou děkuji.

Tabulka výsledků

Olina Hnátnická

Věk: 15
Výška: 165 cm
-3.8 kg
před po
Hmotnost 74.1 kg 70.3 kg
Obvod pasu 89 cm 74 cm

Má specialistka


Další příběh

před

po

Mudr. Nesetová Šárka

Jen sport nestačí

Vždy jsem vyznávala zdravý životní styl a sport a myslela jsem si, že se zdravě stravuji. Ale po padesátce jsem každý rok přibrala nějaké to kilo,...

-10 kg
Poradna
Svět zdraví Olomouc

Vývoj výsledků

Hmotnost Tuk Voda Viscerální tuk Obvod pasu Obvod boků
74.1 kg 35.4% 47.4% 0 89.0 cm 102.0 cm
73.3 kg 35.1% 47.5% 0 81.0 cm 101.0 cm
72.8 kg 34.7% 47.8% 0 77.0 cm 100.0 cm
74.7 kg 35.0% 47.7% 0 77.0 cm 99.0 cm
72.6 kg 33.5% 48.8% 0 76.0 cm 100.0 cm
73.5 kg 33.9% 48.4% 0 76.0 cm 99.0 cm
72.2 kg 33.3% 0.0% 0 76.0 cm 98.0 cm
72.5 kg 33.4% 48.8% 0 75.0 cm 98.0 cm
72.5 kg 33.1% 49.0% 0 77.0 cm 99.0 cm
71.6 kg 32.5% 49.4% 0 76.0 cm 96.0 cm
71.1 kg 32.4% 49.5% 0 76.0 cm 98.0 cm
70.3 kg 31.6% 50.1% 0 74.0 cm 96.0 cm

Objednejte se na základní diagnostiku

Objednat se na základní diagnostiku organismu a konzultaci je snadné a můžete tak učinit právě teď. Vyplňte jednoduchý kontaktní formulář a naše asistentka s vámi domluví vhodný termín. Návštěva trvá 45–60 minut a nyní stojí akčních 200 Kč (akční cena platí pro první návštěvu klienta v poradně).

Přesný termín návštěvy s vámi dohodne asistentka poradny, kterou jste si vybrali, a která vás bude kontaktovat telefonicky v nejbližším možném termínu.

Je to k nám blízko

Svět zdraví v číslech

523 963
zhubnutých kilogramů
93
poraden
196
specialistů