Jana Jelinkova DiS.

Příběh

Zdravá výživa a zájem o ni se táhne mým životem jako červená nit. Přestože jsem dětství prožila v době, kdy slova jako zdravá či nutričně vyvážená strava rozhodně nebyla součástí každodenního slovníku, v naší rodině se vždy jedlo dle dnešních poznatků zdravě. Sestra hodně sportovala, otec měl nemocný žaludek. Asi v té době je počátek mého zájmu o zdravou, chutnou, výživnou stravu, která se dá sloučit i se zdravotním omezením. Tento zájem se časem prohluboval, přesto šlo dlouho o necílený a neřízený postup.

Po škole jsem pracovala v odlišných oborech, po krátké době v různých manažerských pozicích. Hodně stresu, málo času na sebe, strava jen když byl čas a ještě v běhu. Někde se to projevit muselo.

Když jsem se dala dohromady, přišly dvě děti, další studia a návrat k výživě. Otevřela jsem si vlastní nutriční poradnu, s manželem jsme provozovali cukrářskou výrobnu, zaměřenou na osoby s potravinovými alergiemi, pravidelně zásobovali několik prodejen zdravé výživy, především v Praze. Z rodinných důvodů jsme po pár letech činnost ukončili. Další studia, další změna mého profesního zaměření. K výživě jsem se opět dostala v pozici koordinátora klinických studií, u studií na obezitologii.  Tato zkušenost mi dalo jasně najevo, že je nutná prevence těchto stavů, nenechat to dojít až sem. A jak řekl Hippokrates „strava budiž tvým lékem“.

Ne každý je odborníkem na výživu, každý je jedinečný a umí a baví ho něco jiného, ale každý by si měl uvědomit zodpovědnost za své vlastní zdraví. A s výživou poradit umím a dělám to ráda.

   

Vzdělání

  • Vyšší zdravotnická škola 5.května Praha - obor diplomovaný nutriční terapeut
  • Poradce pro výživu - rekvalifikační kurz
  • Redukční výživa – pokračovací kurz
  • Kurzy Nutriadapt
  • Anorexie, bulimie - kurz Anabel
  • Bariatrická chirurgie v léčbě obezity - semináře
  • SOU obor cukrář cukrářka

Jana Jelinkova DiS.

Specialistka

Pracuji v poradně
NUTRIADAPT Kladno
Objednat se do poradny
Ringsegment Ringsegment

Weight management
je řešením pro každého

Rychlost hubnutí si nastavujete sami

Potřebujete pár kilo do plavek, nebo 15 kilo dolů? Připravíme vám takový plán, který sedne do vašich představ.

Více
S pohybem i bez

Máte rádi sport? Nebo naopak jste v pohybu limitovaní? Máme řešení pro obě varianty.

Více
Fit a zdraví pro vnoučata

Senioři vyžadují diametrálně odlišný přístup k hubnutí než aktivní třicátník. Z našich zkušeností se velké většině klientů po úpravě váhy ulevilo od zdravotních obtíží a snížilo se množství potřebných léků.

Více
Hubnutí s cukrovkou a vysokým cholesterolem

Hubnutí s civilizačními chorobami má svá velmi specifická pravidla. Nespoléhejte na babské rady a raději se svěřte do rukou odborníků.

Více
Připraveno pro reálný život

Nestíháte vařit, často se stravujete u fastfoodů, protože nestíháte? Naše řešení, počítá s různými životními situacemi, tak, aby bylo maximálně použitelné.

Více
Když jste tvarem hruška nebo jablko

Vyzkoušejte sílu modelace problematických partií (např. břicho, boky, stehna) a vyhlazení celulitidy.

Více
Logo

Proč NUTRIADAPT?

Zdravotní dokumentace

Stejně jako je normální se starat o své zdraví a chodit na pravidelné preventivní prohlídky k lékaři.

Je přirozené si udržovat zdravou hmotnost. Je-li vysoká, výrazně nám zhoršuje kvalitu života. Od zadýchávání se do schodů, estetického hlediska, zhoršení civilizačních chorob, jako je mj. cukrovka nebo vysoký cholesterol, až po kratší dobu života. Je správné se o své tělo v různých etapách života starat tak, abyste dokázali naplnit váš cíl a mít tak "RADOST ZE SEBE". A my vám s tím rádi pomůžeme.

Stetoskop

Protože u nás najdete pouze vysoce kvalifikované odborníky na úpravu hmotnosti.

Všichni naši zaměstnanci musí projít velice intenzivním vzdělávacím procesem zakončeným odbornou zkouškou. Zaměstnanci se musí neustále vzdělávat, proto navíc u nás také najdete specialisty na hubnutí dětí, sportovní výživu apod.

Mikroskop

Náš výživový systém NUTRIADAPT je výsledkem nespočetného množství ověřených klinických studií.

Opírá se o fakta, nikoliv o domněnky nebo nepodložené studie. Bude vám zpracována gramážová kuchařka v osobním výživovém plánu, kde lze upravovat energetickou hodnotu i četnost porcí, a to v rozmezí 2–6 jídel denně. Osobní výživový plán respektuje i vaše chuťové preference. Potraviny, které vám nechutnají, se automaticky do osobního výživového plánu nezařadí.

Je to jednodušší,
než si myslíte

Fill form

Vyplníte rezervační formulář, naše asistentka se s vámi do dvou pracovních dní spojí a domluví termín nezávazné konzultace.

Zdravotní prohlídka

Dostavíte se na 45minutovou konzultaci, kde vám provedeme základní diagnostiku na přístroji certifikovaném pro užití ve zdravotnictví. Dozvíte se mimo jiné, kolik procent svalů a tuků máte v těle, na kolik let se vaše tělo cítí a mnoho dalších informací.

Konzultace

Pohovoříte si s naším výživovým specialistou, proberete vaše cíle, vysvětlíme vám jak se s námi dostanete na ideální hmotnost a co je potřeba udělat, abyste si ji udrželi. A to napořád.

Fill form

Pojďte do toho s námi a hubněte tak, abyste nejenom skvěle vypadal/a, ale hlavně se skvěle cítil/a.
Chcete hubnout z pohodlí domova? I na toto máme řešení. Zeptejte se našich specialistů na možnost on-line služeb!

Garance

Až 1,5 kg / týden

Při dodržení výživových
zásad našich specialistů *
Objednejte se ještě dnes
na konzultaci s výživovým specialistou
a dostanete inspirativní
jídelníček chutných večeří zdarma.

Rezervační formulář

Ringsegment