Svět zdraví Benešov

Jitka Haisová

Slýchávám pochvalu z okolí a to mě ještě více motivuje

Do Světa zdraví jsem začala chodit jako podpora mého přítele, který se rozhodl zhubnout. Sama bych tam nejspíš nešla, ačkoli má postava také není dokonalá. Nikdy jsem nijak extra své stravování neřešila a vždy jsem měla spíše sportovní postavu. Sice ploché břicho, ale silnější stehna a objemnější pozadí. Tyto partie začínaly nabývat zvlášť poté, co jsem nastoupila do zaměstnaní na recepci. 12...

Má specialistka

Ivana Horálková

Václav Chobotský

S ubývajícími kily se začaly zmírňovat i mé zdravotní problémy

Pro návštěvu Světa zdraví jsem se rozhodl po kontrole u mého praktického lékaře. Ten mi po změření krevního tlaku oznámil, že ke stávající jedné ranní pilulce přibude ještě další. Můj tlak se nijak zásadně po roce užívání léků nezlepšil, ba naopak. Prášky na snížení krevního tlaku jsem nesnášel úplně nejlépe a při představě, že dostanu ještě jednu dávku navíc…. Řekl jsem si dost - ...

Má specialistka

Ivana Horálková

Jaroslava Veverková

Na jídlo jsem moc času neměla. Chleba do ruky s něčím a bylo to...

V dnešní uspěchané době si ani nevšimnete, že se něco děje a najednou vám nejsou ani jedny kalhoty, což je příšerné zjištění. Nejdřív jsem se snažila sama a zkoušela všelijaké diety a babské rady, ale nic nezabíralo. Pak jsem na internetu objevila nabídku Světa zdraví a rozhodla se to zkusit. Následovalo první sezení, analýza těla a placení. Řeknu vám rovnou, že začátek byl těžký a...

Iveta Stiburková

To, co jsem si celou dobu přála, začalo dostávat reálnou podobu

Moje poslední záchrana bylo navštívit Svět zdraví, kde mi moje výživová specialistka připravila individuální výživový plán, který obsahoval doporučené a nedoporučené potraviny. To, co jsem si celou dobu přála, začalo dostávat reálnou podobu Neustálé myšlenky na jídlo jsou z hlavy pryč. Výkyvy nálad, přejídání a zajídání jsou také pryč. Mám velkou radost, že i lupénka je na ústupu....

Má specialistka

Ivana Horálková

Linda Pelikánová

Pravidelný pohyb je důležitý. Ale teď už vím, že stačí v rozumné míře

Do minulých Vánoc jsem si držela poměrně bez problému váhu 55 kg. Najednou ale ručička na váze začala nekontrolovatelně stoupat. V létě se váha dostala na až na 66 kg. Byla jsem z toho docela nešťastná, a tak jsem se rozhodla zakročit. Začala jsem sportovat o 106. Ale žádný velký efekt to nemělo Několik hodin týdně jsem trávila cvičením, sportovala, snažila se jíst málo a poměrně...

Má specialistka

Ivana Horálková

Zuzana Krajánková

Ve Světě zdraví jsem našla podporu, kterou jsem potřebovala

Do Světa zdraví jsem přišla proto, že jsem viděla akci na internetu. A zajímalo mě, jak na tom mé tělo je. Věděla jsem, že moje váha není ideální Ale na druhou stranu jsem si říkala, že může být ještě hůř. Nedá se říct, že bych byla vyloženě nespokojená se svým vzhledem. Ale nemohla jsem si koupit nic hezkého na sebe, protože jsem neměla pas. Příliš mnoho tuku a ne zrovna dobrý stav cév...

Má specialistka

Ivana Horálková

Blanka Císařová

Je skvělé lépe vypadat. A hlavně se lepé cítit!

Již delší dobu jsem snažila zkoušením různých diet zhubnout. Občas se nějaké kilo podařilo zhubnout, ale dlouho to nevydrželo. Spíše přibývalo ještě něco navíc. Další věc byla, že jsem si už nechtěla kupovat stále větší a větší velikosti oblečení. Šla jsem do toho na doporučení mé kamarádky I když hodně jezdím na kole a cvičím, váha stále dolů nešla. Rozhodla jsem se s tím konečně něco...

Má specialistka

Ivana Horálková

Jana Kohoutková

I když jsem kvůli bolestem zad nemohla cvičit, váha šla dolů

Dlouho jsem řešila bolest zad. Brala jsem prášky na bolest a chodila na rehabilitace. Bolest byla veliká, a proto jsem nakonec skončila v pracovní neschopnosti. Tak jsem si řekla, že to bude mojí nadváhou a začala držet dietu. Zhubla jsem jen trochu. Dál už to nešlo Zhubla jsem 5 kg, ale poté se ručička váhy zastavila a nehla se ani o kousek. Navštívila jsem pobočku Světa zdraví v Benešově....

Má specialistka

Ivana Horálková

Zdenka Holečková

Už přemýšlím víc nad tím, co jím. A vůbec se nemusím omezovat

S váhou bojuji už od puberty bojuji. Teď po 45. roce šla váha dost nahoru, až jsem se zděsila. Při mé výšce 157 cm jsem dosáhla 70 kg a začalo mi to dost vadit nejen při sportovních aktivitách. Svět zdraví mě zachránil před další nezdárnou dietou Začala jsem přemýšlet, jakou dietu opět vytáhnu a budu se mořit hladem. Na internetu jsem objevila inzerát na hubnutí ve Světě zdraví v...

Má specialistka

Ivana Horálková

Hana Půtová

Už jsem se na sebe nemohla dívat. A navíc se blížila dovolená...

Do poradny Světa zdraví jsem se objednala až poté, kdy jsem se přesvědčila, že to opravdu funguje. Moje švagrová zrovna navštěvovala Svět zdraví, a tak jsem se podle ní inspirovala, protože kila i centimetry jí šly dolů. Nemohla jsem se na sebe podívat do zrcadla Po objednání mi byla přidělená výživová specialistka Bc. Klára Hesová, které jsem si postěžovala, že kila...