Svět zdraví Benešov

Lucie Sadílková

Teď se ve svém těle cítím zase skvěle...

Už od dětství mě trápila nadváha. Diety a zase diety, vajíčková, tukožroutská polévka, dělená strava, ketózová, mě provázely celou pubertu a dospívání. Vždy, když jsem zhubla pomocí nějaké podivné diety, za nějakou dobu se mi kila vrátila zpět. Navíc dvě těhotenství moji nadváhu jen umocnila. Zjistila jsem, že nevedu úplně plno hodnotný život Už mi nebylo nic z klasické konfekce a velikost...

Má specialistka

Ivana Müllerová

Tomáš Volák

Na každé kontrole pochvala a kila šla stále dolů

Rád bych se s Vámi všemi narostlými podělil o svůj příběh se Světem zdraví v Benešově. Fotka, kterou vidíte jako „ před tím“, byla pořízena těsně před rozhodnutím pro tuto cestu. Rodinná idylka na horách, všude sníh a spokojení lyžaři, no prostě paráda. Něco ale bylo špatně. Jak si zapnout přaskáče a nemuset se u toho stydět? Vždy jsem počkal, až nebude nikdo v dohledu, a začal divoký zápas s...

Má specialistka

Ivana Müllerová

Romana Kodetová

Již čtvrtý den mi bylo lépe

Jmenuji se Romana. Mé zdravotní problémy spolu s narůstající váhou mě donutily zamyslet se nad svým životním stylem. Má neschopnost strávit některé potraviny mě přivedla k objevování nových kombinací jídel, nicméně ani toto nebylo řešením. Nejíst neznamená automaticky hubnout Mnoho lidí se domnívá, že když nejí, musí hubnout. Není tomu tak. I přes minimální množství jídla, které jsem dokázala...

Má specialistka

Miroslava Frydrychová

Milena Eiseltová

Váha šla dolů a hodnoty naměřené po roce byly neuvěřitelné.

Jednoho dne mi došlo, že bych měla se sebou něco udělat. Nadváha 25 kg, špatný cholesterol, vysoký viscerální tuk, hrozící cukrovka a další nemoci spojené s vysokou váhou. Zkusit se má vše, tak jsem zašla do Světa zdraví. Vstupní hodnoty byly opravdu děsivé. Např. metabolický věk o 17 let vyšší. Hodnoty naměřené po roce byly neuvěřitelné Po roce stráveném v programu Světa zdraví je můj...

Má specialistka

Ivana Müllerová

Radim Klein

Nejlepší je ten pocit, že celé hubnutí bylo zdravě a vůbec jsem nestrádal

  Po rozvodu, změně zaměstnání a začátku střídavé péče o osmiletou dceru mi do života přišlo mnoho stresu, špatného stravování a úbytku pohybu. Moje váha postupně narostla až na 105 kg (viz. foto). Jako celoživotní sportovec jsem měl problém ráno vstát a vůbec začít něco dělat.To mi bylo velmi nepříjemné. Neměl jsem žádnou energii a nevěděl, jak to změnit. Jsem tělocvikář a trenér,...

Má specialistka

Miroslava Frydrychová

Jitka Haisová

Slýchávám pochvalu z okolí a to mě ještě více motivuje

Do Světa zdraví jsem začala chodit jako podpora mého přítele, který se rozhodl zhubnout. Sama bych tam nejspíš nešla, ačkoli má postava také není dokonalá. Nikdy jsem nijak extra své stravování neřešila a vždy jsem měla spíše sportovní postavu. Sice ploché břicho, ale silnější stehna a objemnější pozadí. Tyto partie začínaly nabývat zvlášť poté, co jsem nastoupila do zaměstnaní na recepci. 12...

Václav Chobotský

S ubývajícími kily se začaly zmírňovat i mé zdravotní problémy

Pro návštěvu Světa zdraví jsem se rozhodl po kontrole u mého praktického lékaře. Ten mi po změření krevního tlaku oznámil, že ke stávající jedné ranní pilulce přibude ještě další. Můj tlak se nijak zásadně po roce užívání léků nezlepšil, ba naopak. Prášky na snížení krevního tlaku jsem nesnášel úplně nejlépe a při představě, že dostanu ještě jednu dávku navíc…. Řekl jsem si dost - ...

Jaroslava Veverková

Na jídlo jsem moc času neměla. Chleba do ruky s něčím a bylo to...

V dnešní uspěchané době si ani nevšimnete, že se něco děje a najednou vám nejsou ani jedny kalhoty, což je příšerné zjištění. Nejdřív jsem se snažila sama a zkoušela všelijaké diety a babské rady, ale nic nezabíralo. Pak jsem na internetu objevila nabídku Světa zdraví a rozhodla se to zkusit. Následovalo první sezení, analýza těla a placení. Řeknu vám rovnou, že začátek byl těžký a...

Iveta Stiburková

To, co jsem si celou dobu přála, začalo dostávat reálnou podobu

Moje poslední záchrana bylo navštívit Svět zdraví, kde mi moje výživová specialistka připravila individuální výživový plán, který obsahoval doporučené a nedoporučené potraviny. To, co jsem si celou dobu přála, začalo dostávat reálnou podobu Neustálé myšlenky na jídlo jsou z hlavy pryč. Výkyvy nálad, přejídání a zajídání jsou také pryč. Mám velkou radost, že i lupénka je na ústupu....

Linda Pelikánová

Pravidelný pohyb je důležitý. Ale teď už vím, že stačí v rozumné míře

Do minulých Vánoc jsem si držela poměrně bez problému váhu 55 kg. Najednou ale ručička na váze začala nekontrolovatelně stoupat. V létě se váha dostala na až na 66 kg. Byla jsem z toho docela nešťastná, a tak jsem se rozhodla zakročit. Začala jsem sportovat o 106. Ale žádný velký efekt to nemělo Několik hodin týdně jsem trávila cvičením, sportovala, snažila se jíst málo a poměrně...