Lenka Kopecká

Příběh

Od mala jsem byla rodiči vedena ke sportu a pohybu jako takovému a stejně tak se i já nyní snažím vést své dvě malé dcery.

Vím, že abych se cítila dobře, potřebuji k tomu ve svém životě pohyb. Ať už jsou to výlety do přírody kde si odpočinu a vyčistím hlavu nebo tanec kterému jsem propadla teprve před pár lety. Abych se mohla naplno věnovat tomu co mě baví potřebuju, aby se i moje tělo cítilo dobře, protože to je parťák bez kterého to prostě nejde.

O zdraví životní styl jsem se začala zajímat zpočátku jen kvůli sobě, později i kvůli svým dětem.

Fascinovalo mě to, jak tím co jíme můžeme ovlivnit fungování těla. Několik let jsem spolupracovala s kosmetickými salony a věnovala jsem se péči o pleť. Znalosti, které jsem v tomto oboru získala mě jen utvrdily v tom, že stav pleti je často odrazem toho, jak se tělo cítí uvnitř.

Většinu svého profesního života jsem věnovala práci s lidmi ať už to byli dospělý nebo děti. Práce v Nutriadaptu mi dává smysl, protože respektuje individualitu a jeho cílem není jen řešení aktuálního problému klienta, ale jeho vedení a podpora k dlouhodobému a udržitelnému zdravému životnímu stylu. I já bych ráda předávala své znalosti z výživy dál a pomohla tak i jiným k tomu, aby si mohli splnili své cíle a sny.

Vzdělání

• - Technická univerzita v Liberci
• - Nutriacademy - akreditovaný výživový poradce
• - kosmetický kurz
• - Odborná školení Akademie Nutriadapt