Fazole vidličkou rozmačkáme, přidáme olivový olej a promícháme.
Tuňáka necháme okapat, potom maso přidáme k rozmačkaným fazolím.
Dále přidáme jemně nasekanou petrželovou nať, osolíme, opepříme.
Podáváme s rajčaty.
Dobrou chuť přeje Svět zdraví
Tuňáková pomazánka s fazolemi
-
4porce
-
10minut
-
snadné
- 100 g fazolí namočených a uvařených
- 1 lžička olivového oleje
- 100 g tuňáka z konzervy ve vlastní šťávě
- petržel
- sůl, pepř
- 3 rajčata
- 100 g fazolí namočených a uvařených
- 1 lžička olivového oleje
- 100 g tuňáka z konzervy ve vlastní šťávě
- petržel
- sůl, pepř
- 3 rajčata
Je to k nám blízko
Svět zdraví v číslech
0
zhubnutých kilogramů
poraden
specialistů